Quando non hai voglia di fare sesso con il tuo coniuge
Al termine del mio addio al nubilato, una donna mi prese da parte e mi sussurrò: “Solo un piccolo consiglio: se inizi a sentirti irritata con tuo marito, forse è perché non avete fatto sesso da un po’ ti tempo”. Non eravamo amiche intime e non potevo credere che si sentisse così a suo agio nel darmi un consiglio non richiesto sul sesso. Ho pensato che fosse matta. Era impossibile che io e mio marito avremmo trascorso più di un giorno senza fare sesso.
Come molte ragazze cristiane cresciute negli anni 1990 con le campagne “il vero amore aspetta”, avevo orgogliosamente deciso di rimanere vergine fino alla mia prima notte di nozze. Ero anche convinta che il sesso sarebbe stata una parte quotidiana—e piacevole—della vita matrimoniale. Se il sesso era considerato da tanti come un’esperienza per cui vale la pena aspettare, allora doveva essere una cosa fantastica.
Avevo ragione e mi sbagliavo. Il sesso coniugale è meraviglioso, ma è anche molto più complicato di quanto immaginassi.
Se Dio dice che il sesso è buono, perché è così complicato?
Come giovane sposa, non mi è sempre piaciuto fare sesso come mi sarei aspettata. Mio marito era affettuoso e premuroso, ma i diversi livelli di desiderio e piacere sessuale a volte creavano tensione nei primi anni del nostro matrimonio.
Poi ebbi quattro figli in quattro anni, e il mio desiderio sessuale calò drasticamente. Il mio corpo cambiò. Il tempo era limitato. Ero sempre sfinita, e molte volte il sesso era la cosa più lontana dai miei pensieri.
Frustrata, abbattuta e rattristata a motivo di questi cambiamenti, mi rivolsi alla Parola di Dio andando alla ricerca di tutto quello che potevo trovare sul sesso. Mi avvicinai alla Scrittura non con il rossore di una tredicenne o l’impazienza di una futura sposa, ma in spirito di preghiera: “Dio, se il sesso è nella tua Parola, deve essere per il mio bene. Ti prego, aiutami a imparare e cambiami”.
Esaminando la Scrittura ho ottenuto una prospettiva rinnovata sul piano di Dio per il sesso e la sua importanza nel mio matrimonio. Il sesso da sposati è un bellissimo dono di Dio (Genesi 2:24-25)— non solo per procreare. Siamo chiamati a difendere il sesso all’interno del matrimonio, onorarlo e proteggerlo (Ebrei 13:4). Il sesso in un matrimonio in cui i coniugi si amano viene lodato e rappresentato come una celebrazione gioiosa (Cantico dei Cantici 1:2-4). In un modo misterioso, l’unione sessuale tra marito e moglie è un’illustrazione della nostra unione con Cristo, che aumenta la nostra gioia in lui (Efesini 5:28-32). Il sesso è un dono da apprezzare, ricercare e godere.
Ma proprio come succede con ogni altro dono buono nella vita, il peccato ha rovinato l’intimità sessuale (Genesi 3:16-19). I peccati sessuali commessi nel passato e una storia di abuso sessuale possono ostacolare il legame affettivo e l’appagamento reciproco. Problemi di salute, stress, invecchiamento, conflitti quotidiani e irritabilità possono impedirci di ricercare il sesso e di goderne. Il sesso può anche essere fisicamente doloroso. Quando il sesso non produce la nuova vita che speriamo, possiamo nutrire del risentimento per la sua presenza (o per l’aspettativa della sua presenza) nel matrimonio.
Ma se Dio può portare guarigione e redenzione ad altri aspetti del matrimonio, egli può redimere anche il sesso. La morte di Gesù porta redenzione dal peccato, e la potenza della sua risurrezione dona nuova vita (Efesini 1:7, 19-20). La potenza della risurrezione influenza ogni aspetto della vita, sesso incluso. Ho capito che, mediante la potenza di Cristo in me, potevo combattere contro ogni tentativo di rovinare l’unione fisica nel mio matrimonio.
Dio può redimere il sesso coniugale
Nel tempo, ho trovato gioia nel sesso coniugale adottando queste tre semplici abitudini.
1. Prega per il sesso
Lo ammetto, sembra una preghiera strana da annotare nel tuo diario. Ma se siamo chiamati a dare priorità al sesso nel matrimonio (1 Corinzi 7:2-5), allora la preghiera dovrebbe giocare un ruolo fondamentale in questa sfida. Ecco alcune preghiere che ho fatto in questi anni:
Prega per il desiderio. Se siamo stanche o irritate con nostro marito, non sempre il sesso è una priorità assoluta. Preferiamo non essere toccate. A volte la mancanza di desiderio da parte di nostro marito può influire sulla nostra mancanza di desiderio, ed entrambi possiamo diventare disinteressati al sesso. Quando ho iniziato a chiedere regolarmente al Signore di aumentare il mio desiderio sessuale, egli ha esaudito la mia richiesta. Se il mio desiderio cale, ritorno a questa preghiera e continuo a vedere del cambiamento.
Prega per l’eliminazione delle distrazioni. Non c’è niente che ostacoli il sesso gioioso come un bambino che piange, il ricordo della discussione accesa di ieri o il timore che vostro figlio di dieci anni bussi alla porta della camera da letto. Se cose di questo tipo provocano ansia e ostacolano l’intimità sessuale, possiamo chiedere a Dio di eliminarle o di darci la saggezza per rispondere nel modo giusto a queste interruzioni.
Prega per il piacere. Donne, è giusto sedurre i nostri mariti, è giusto essere sedotte da loro, ed è giusto che ad entrambi questo piaccia (Proverbi 5:18-19). Il piacere reciproco aumenta il legame affettivo e rafforza la fiducia.
2. Parla di sesso
Le conversazioni sul sesso sono tra quelle che ci fanno sentire più vulnerabili. Persino i coniugi con un matrimonio solido alle spalle fanno fatica a parlare apertamente delle loro preferenze, frustrazioni e paure. Ma queste sono esattamente le conversazioni che dobbiamo avere.
Avvicinandoci a queste conversazioni con umiltà e prontezza ad ascoltare (Giacomo 1:19), mio marito ed io siamo riusciti ad ammettere il nostro orgoglio e il nostro egoismo e i modi in cui le nostre azioni influiscono sull’esperienza sessuale dell’altro. A volte ci sono lacrime e disappunto, e ci scusiamo e chiediamo perdono. Ma il risultato finale è il desiderio di compiacere l’un l’altro.
3. Fai sesso
È un po’ imbarazzante da confessare, ma dopo 16 anni di matrimonio, posso dire in tutta tranquillità che il sesso è fantastico e diventa migliore ogni volta. Ma ho scoperto questo solo impegnandomi attivamente nell’attività sessuale.
Il sesso all’interno di un matrimonio solido e sano è rigenerante e necessario. Rafforza il nostro impegno, rinnova il patto che abbiamo fatto davanti a Dio, e riaccende il nostro desiderio e piacere sessuale, uno dei benefici del matrimonio che infondono gioia.
Il sesso ci unisce fisicamente, ma i suoi effetti si estendono anche all’intimatà spirituale ed emotiva, il che contribuisce ad avere un matrimonio sano. Questa intimità rende la relazione matrimoniale esclusiva, ed è per questo motivo che Dio comanda che il letto coniugale non sia macchiato da infedeltà (Ebrei 13:4).
Il sesso coniugale è un dono prezioso, e sono veramente grata che qualcuno mi abbia preso da parte e incoraggiata a fare attenzione alla mia vita sessuale.
Lauren Washer ha una passione per aiutare le donne ad applicare la Parola di Dio alla vita quotidiana. Insegna la Bibbia e serve nel ministero per le donne della sua chiesa locale, la Trinity Presbyterian Church (PCA). Lei e suo marito, Bradley, vivono con i loro sei figli a Norfolk, Virginia. Puoi connetterti con lei attraverso la sua newsletter mensile, Hidden Treasure o su Instagram.
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